27/6/22

Επόμενες κινήσεις και λίγα για την επικαιρότητα

2 σχόλια:

Ανώνυμος είπε...

Ε γιατρέ είπατε να παίρνουμε νιασινη και τριμεθυλογλυκινη.
Βρηκα μερικά συμπλήρωματα διατροφής για νιασινη Β3 αλλα για TMG ή αλλιώς betaine δεν βρήκα κάτι. Σε ξένη σελίδα λένε να πάρουμε και Β6, Β12 και φολικό οξύ μαζί με το betaine.
Πέστε μας κάνα σκεύασμα παρακαλώ. Θα ωφελουσε μια πολύ-βιταμινη Β; και κάτι είπατε για ερυθρωση;

Ανώνυμος είπε...

Γιατρέ βρήκα αυτό εδώ της σολγκαρ
https://www.skroutz.gr/s/3177182/Solgar-Ultimate-B-C-Complex-60-%CF%84%CE%B1%CE%BC%CF%80%CE%BB%CE%AD%CF%84%CE%B5%CF%82.html?from=catspan

Έχει και νιασινη και βεταινη. Είμαστε κομπλέ με αυτό; σε διαβητικα άτομα μπορεί να έχει παρενέργειες;